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Témoignage

Glossaire

 

Épisodes

Période de temps suffisamment longue (plus de quinze jours) pendant laquelle, chaque jour ou presque, et pendant la plus grande partie de la journée, une personne présente un état de souffrance profonde et plusieurs autres symptômes de la dépression.

Est-ce que c’est efficace ?

Oui. Des études ont prouvé l’efficacité de différents types de psychothérapies sur différents types de patients souffrant de différents types de dépressions.
Dans de nombreux cas, la psychothérapie peut conduire à la guérison complète et durable. Dans d’autres cas, elle procure une amélioration des symptômes dépressifs et anxieux, ainsi qu’une diminution de la fréquence des épisodes dans les cas de dépressions « récidivantes ». Dans tous les cas, la psychothérapie contribue de façon significative à l’amélioration de la condition et de la qualité de vie de la personne.

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